Deze les is een verzameling van leuke swingende dans-en stepcombinaties. Alle oefeningen zijn gericht op het zogenaamde “low impact” principe, dus niet springen en geen knie- en rugbelastende oefeningen. Eventueel kan gebruik gemaakt worden van gewichtjes. Een pittige en uitdagende les op herkenbare muziek voor al diegenen, die nog lang niet toegeven aan de tand des tijds!